Was macht denn der gemeine Reiter sonst noch so an sportlichen Aktivitäten?
Ilka steppt wie eine Weltmeisterin, das habe ich schon gelesen.
Ich laufe seit ca. einem Jahr. Joggen liegt mir überhaupt nicht, da bin ich einfach zu blöd für, der Bewegungsablauf liegt mir nicht; mir tun anschließend die Knie weh und ich habe Probleme gescheit dabei zu atmen.
Also habe ich mich für's blanke Laufen entschieden, sprich neudeutsch "Walking". Ich komme mir mit den Stöcken allerdings doof vor, sie stören meinen Rhythmus, weshalb ich auf sie verzichte. Ich laufe allerdings sehr schnell, so dass mein Mann neben mir joggen kann, und rudere auch fein mit den Armen.
Ich hätte nie gedacht, dass es mir soviel Spaß machen würde, oder gar mein Körper eines Tages danach verlangt. Und doch war es nach den ersten 4-6 Wochen voller Überwindung irgendwann soweit.
In der Regel laufe ich 4-5 x wöchentlich zwischen 25 und 45 Minuten. Das reicht zu, um mich fit zu halten, mich wohl zu fühlen und meine Zeit nicht zuuu sehr zu beanspruchen.
Im Winter bin ich deutlich weniger gelaufen, weil es oftmals einfach zu unwirtliches Wetter war. Dafür bin ich dann ca. 4 x pro Woche mit mindestens einem Pferd an der Hand über unsere Hügel gekrabbelt, eine Strecke = 40 Minuten in flottem Schritt. Deutlich nicht das gleiche wie mein Laufen, weil die Bewegung mit den Armen einfach fehlt. Und trotzdem hat es mich bei Kondition gehalten.
Ansonsten reite ich halt, im Schnitt 3-4 x pro Woche, aber manchmal auch nur 'ne halbe Stunde - je nach Wetter und Lust halt.
Ich habe früher leidenschaftlich gern Badminton gespielt, da hier aber die nächste ordentliche Halle 40 Kilometer weg ist, ist mir dieser Sport leider abhanden gekommen.
Laßt mal hören, was ihr sonst alles noch so treibt.