Nein, keine Sommerpause, nur zu vergesslich, um es immer einzutragen.
Wir waren auch im Urlaub auf Rügen jeden Tag morgens laufen, 10 schöne Tage lang früh gleich mit den Patschefüßchen im Wasser und dann ca. 40-45 Minuten schön am Strand gelaufen. Sehr genial, vermisse ich hier daheim jetzt schon sehr.
Ansonsten bin ich den ganzen Sommer über ca. 3-4 x pro Woche gelaufen. Nun wird es wieder weniger, weil es morgens vor der Arbeit schon zu dunkel dafür ist; leider.
Let the minds clash — but keep the fists down! Martin Luther
Wer wäre noch dafür, diesem Thread wieder etwas mehr "Leben einzuhauchen"?
Ich geh mit gutem Beispiel voran: Gestern immerhin etwas mehr als 45 min gelaufen. Und vorvorgestern etwas mehr als 30 - dafür aber 04:45 Uhr los. Das war eine Überwindung!!!
Ich vermelde - vorhin fast ne halbe Stunde (27:27 min) auf geschobenen Fußgängerwegen gejoggt. *schnauf*
Gut dass ich das Laufen nicht zu meinen guten Vorsätzen für das neue Jahr gehörte... allerdings hätte sich meine Waage vermutlich was anders gewünscht.
Gestern seit langem wieder einmal gelaufen... für den Anfang ne kleine Runde und schön langsam 30min. durch den wald und über leere straßen Heute Muskelkater, der bei zu langem sitzen schmerzhaft ist
werde aber nun am ball bleiben, weil es i-wo ja auch spaß macht solang man sich bewegen kann