Sporteln - Das Fleißheft

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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon Tigo » Di 1. Apr 2008, 21:26

30 Minuten gelaufen, eine Stunde geritten.
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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon Naiht » Di 1. Apr 2008, 23:16

12 min stepper
:flagge: Liebe Grüße, Andrea :flagge:
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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon old_mum » Mi 2. Apr 2008, 20:21

70 Minuten mit Freundin und Hund bei strömendem Regen und glitschigen Wegen am Rotbach gelaufen.
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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon Naiht » Do 3. Apr 2008, 00:07

45 min bergab-bergauf gegangen mit kurzen laufeinheiten im trockenen und mit hund an der schleppleine, daher kein stepper heute
:flagge: Liebe Grüße, Andrea :flagge:
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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon old_mum » Fr 4. Apr 2008, 20:34

Heute wieder 2 mal 20 Minuten Fussmarsch zum Training, dann 70 Minuten Krafttraining.

Macht auch nach 1 Jahr immer noch Spass!!! :))
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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon Schnulli » So 6. Apr 2008, 19:03

Vermelde auch am WE meine morgendliche Gym!
Und - ich merke Erfolge! Z.B. die Crunches ..... bin jetzt bei 50 Stück. Zu anfangs gingen kaum 20 :)
:huepf: Schönen Tage noch - Ilka :horse:

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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon Lumpine » Mo 7. Apr 2008, 14:11

Ich klinke mich mal ein....

Aus dem EG per Treppe in den 10ten Stock gelaufen. :(
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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon old_mum » Mo 7. Apr 2008, 15:15

Heute Morgen 90 Minuten Walken!!
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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon old_mum » Di 8. Apr 2008, 21:41

Ach Gott, schon wieder ich!

Also wieder zweimal 20 Minuten Fussmarsch zun Training, dann 60 Minuten Krafttraining.
:oops:
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Re: Sporteln - Das Fleißheft

Beitragvon Tigo » Di 8. Apr 2008, 21:53

Ich komme im Moment zu nix. :cry: Also läufst Du für mich mit, Mum. Hoffe, Du wirst dann bitte auch 120! :D
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