Hallo, Ihr Lieben!
Wie Ihr daran seht, daß ich fast nichts mehr schreibe,... ich bin wieder gesund, kann wieder sprechen, mache wieder Unterricht und der ganz normale Stress hat mich wieder!
Daher leider hier nur noch sporadisch.
@Susanne
mit ner Abnehm-Box hätte ich das gleiche Problem wie bei den anderen Boxen... ich komme kaum zum Schreiben.
Und ich bin leider nicht gertenschlank vom vielen Laufen, sondern habe wieder zugelegt, weil die Zeit zum vernünftigen Kochen fehlt!
Ich bin zwar viel auf Achse und in Bewegung, aber dann wird zu schnell und zu viel á la Fast Food gegessen und schwupps . ... waren die Kilos wieder drauf. Zwar nicht so viel wie damals, als ich bei Weight Watchers angefangen hab, aber von den 20 Kilo, die ich abgenommen hatte, sind bestimmt 2/3 wieder drauf. Zudem ist meine Waage kaputt!
Ich merks aber an den Hosen, daß da wieder gut was auf die Hüften gekommen ist.
Ich weiß aber momentan nicht, wie ich das ändern soll.
@Guru
Ich kann dir nur wünschen, daß du einzuschätzen lernst, was für dich wichtig und notwendig ist, und dich dann von allem, was unnötig Stress verursacht, trennst bzw. das einschränkst. Ich habe ja mittlerweile auch wieder viel um die Ohren, aber die Voraussetzungen sind andere als vor 5 Jahren. Meine körperlichen Defizite haben sich nicht mehr verändert, da ist Ruhe reingekommen, ebenso im Privatleben. Beruflich mache ich jetzt etwas, was ich früher als Hobby hatte, die Grenzen sind fließend. Ich beschäftige mich vormittags hauptsächlich mit meinen eigenen Pferden und mache mal hier, mal da ne Stunde für Hausfrauen, die auch vormittags Zeit haben. an 3 Nachmittagen pro Woche mache ich stundenweise Unterricht im RV und anschließend noch mit Privatschülern bei uns am Stall. Am WE mache ich allerdings auch Unterricht mit Privatschülern, das sind zwar auch nur je 2 Stunden, aber mit dem Versorgen und Bewegen eines meiner Pferde bin ich dann auch gut 5 Stunden weg von zuhause. Aber meine Familie akzeptiert das, meine Kinder sind ja auch schon erwachsen, nur für meinen Lebensgefährten und mich bleibt wenig gemeinsame Freizeit. Daran muß ich auf jeden Fall noch arbeiten, damit die Beziehung darunter nicht leidet.
Aber insgesamt fühle ich mich viel zufriedener und ausgeglichener als vor 5 Jahren. Und diese Momente, die ich einfach nur genieße, kommen immer wieder und ich nehme mir auch die Zeit dafür. So wie heute, als ich unter einem wunderbaren blauen wolkenlosen Himmel zum Stall gefahren bin. Das hat mir schon ein Lächeln ins Gesicht gezaubert, da ich die Landschaft hier auch sehr liebe. Und am Stall hab ich heute meinen Filou longiert, gestern haben wir gut im Sattel miteinander gearbeitet, und als ich heute von der Longierhalle zum Stall zurückgegangen bin, war eine Bekannte grad draußen dabei, ihr Pferd zu putzen. Filou und ich sind stehen geblieben und ich hab ein bißchen geplauscht, und er legt mir dabei seinen Kopf so richtig vertrauensvoll in den Arm, läßt sich von mir im Gesicht kraulen und genießt das richtig. Und das bei einem 4jährigen, der fast 1,70 m Stockmaß hat. Das sind dann diese Momente, in denen aller Stress und alle Hektik von mir abfallen und ich mich einfach daran freue, daß dieses große Wesen mir so bedingungslos vertraut und offensichtlich gern in meiner Nähe ist.
Ich finde es wichtig, sich einen Rückzugsort zu suchen oder zu schaffen, wo wirklich alles andere unwichtig wird, wo Stress und Hektik nicht vorkommen. Das waren oftmals vor 5 Jahren die Spaziergänge mit meinen Hunden, heute sind es häufiger solche Momente am Stall. Auf jeden Fall sind es bei mir immer die Natur und meine Tiere, die eine große Rolle spielen. Vielleicht ist das auch eine Lösung oder eine Hilfe für dich?? Du hast davon geschrieben, daß du überlegst, wieder einen Hund anzuschaffen, und ob der dann drinnen oder draußen wohnen soll. Ich würde immer die Variante "drinnen" vorziehen, weil dann der Kontakt einfach viel intensiver ist, auch wenn das mehr Arbeit / Dreck macht. Und, wie gesagt, mir haben die langen Spaziergänge immer den Kopf frei gemacht.
So, jetzt hab ich wieder gut was hier reingetippt.
Ich wünsche euch eine Gute Nacht und morgen einen so schönen Frühlingstag wie heute!